Как понять, что вам уже пора носить бюстгальтер. "Правильный" бюстгальтер - как его подобрать? Лифчик не подходит

GettyImages

Как понять, что бюстгальтер вам подходит?

Чашка плотно обхватывает грудь. Но при этом грудь не выпадает из чашки (в этом случае белье вам мало), а края чашечки не оттопыриваются (это значит, что бюстгальтер вам велик).

Поддерживающая полоса. (это ткань, которая опоясывает грудную клетку) плотно прилегает к телу. Именно она, а не бретельки бюстгальтера поддерживает грудь, поэтому если в обхвате лифчик слишком большой, ваша грудь будет провисать. Когда размер выбран правильно, под поддерживающую полосу вы можете просунуть большой палец. Если палец не помещается, белье вам мало. Если легко проходят два пальца, берите на размер меньше.

Полоска к ткани между чашечками. Она тоже должна плотно прилегать к груди, но не врезаться. Если эта часть бюстгальтера причиняет вам дискомфорт, вам нужен размер побольше.

Как правильно измерить грудь?

Сразу предупредим: измерить грудь самостоятельно и без погрешностей — совсем непросто. Поэтому если есть возможность, обратитесь за помощью к мужу, сестре, подруге или продавцу-консультанту из магазина. Итак, ваши действия.

Измеряем объем грудной клетки в сантиметрах. Измерять обхват нужно прямо под грудью, желательно, чтобы руки при этом были опущены вдоль тела — именно поэтому мы и говорим, что лучше обратиться за помощью! Сантиметр не должен врезаться в кожу!

Записываем результат. Если, к примеру, у вас получилось 81,5 см, вам стоит попробовать два размера — 80 и 82.

Измеряем объем чашки. Наклонитесь вперед, чтобы грудная клетка была параллельно земле. Измерьте объем — сантиметр должен проходить четко по центру груди — к примеру, у вас получилось 95,5 см. Затем из результата замеров чашечки вычитаем обхват груди. 95,5 минус 81,5 — получается 14.

Таблица определения размеров

10−11 — АА (0)

12−13 — А (1)

13−15 — В (2)

15−17 — С (3)

20−22 — DD (5)

26−28 — F (6+)

Как подобрать бюстгальтер?

Пробуйте разные модели , чтобы подобрать ту, что будет хорошо на вас сидеть. Например, для небольшой груди идеально подходит белье с мягкой чашкой. А для достаточно объемной груди, которой нужна поддержка, противопоказаны трикотажные модели без косточек — они просто не справятся с поддержкой, и грудь будет висеть.

Примеряйте смежные размеры. 80 С оказался вам велик? Попробуйте 80 В, 75 С, может быть, даже 85 С. Размеры у производителей могут отличаться, так что потратьте время на то, чтобы выбрать подходящую модель.

Проверьте, нет ли у бюстгальтера выпуклостей или выступающих швов. Если они находятся на внутренней поверхности, то будут доставлять дискомфорт, если дефекты есть на внешней поверхности, они будут проступать через одежду.

Чтобы оценить, как белье будет смотреться , возьмите на примерку облегающую белую майку, и вам сразу же станет ясно, достаточно ли хорошо сидит бюстгальтер.

Подбор идеального нижнего белья – дело не из легких. Одна ошибка – и шикарный образ будет мгновенно испорчен. Между тем, оказывается, не так страшен риск плохо выглядеть, как тот факт, что некачественный бюстгальтер может принести непоправимый ущерб женскому здоровью. Покраснение, тяжесть в плечах, нарушение кровообращения и давление вниз, – если при чтении этих строк, вы почувствовали стеснение или дискомфорт в зоне грудной клетки, то, скорее всего, вам срочно пора расстаться со своим старым бра и заглянуть в любимый бельевой магазин.

А чтобы шопинг прошел быстрее и легче, запомните следующие восемь признаков, при наличии которых покупать бюстгальтер строго воспрещается.

Грудь постоянно выпадает из чашек

Первый и самый явный признак того, что пора наведаться в магазин нижнего белья – это неподходящий размер чашки. Если при наклонах или прыжках ваша грудь так и норовит «выбраться наружу», значит – самое время вооружиться сантиметром и прийти к выводу о том, что пора переходить на бра меньшего размера. Сделать это необходимо, причем, немедленно: ведь если бюстгальтер не способен удержать грудь «на месте», возникает риск того, что очень скоро под естественной тяжестью она потеряет форму. Опасность только возрастает, если в одном из таких бра вы ходите в спортзал.

Как правило, если грудь выпадает снизу, то бюстгальтер вам велик, если же сверху – то мал, что, в свою очередь, вызывает не меньше поводов задуматься о смене бра. Дело в том, что при подборе бюстгальтера меньшего размера, чашки «врезаются» в кожу, что препятствует нормальному кровообращению и вызывает чувство скованности и дискомфорта.

Вы чувствуете тяжесть в плечах

Хватит и того, что половина из нас и так уже заработала себе сколиоз из-за тяжелых сумок и сидячего образа жизни – не стоит перегружать плечи и спину еще и неправильно подобранным бюстгальтером. Главное правило в этом случае: бретели никогда не должны причинять дискомфорт. Если чувствуете хотя бы малейшую тяжесть, немедленно отказывайтесь от этого бра.

В чем опасность слишком тугих бретелей. Давление, которое грудь оказывает на лямки, приводит к тому, что они «врезаются» в кожу и оставляют на теле не только уродливые следы, но и вызывают припухлости на спине. Вы начинаете горбиться, у вас портится осанка, а боль в плечах становится перманентной.

Решение: распределить нагрузку между плечами и ребрами. На самом деле, большую часть веса груди должен брать на себя пояс лифа, выступая для нее чем-то вроде «полочки». Бретели – это всего лишь подхватывающий элемент, так что если вы обладательница большого бюста, заучите вышесказанное правило, как мантру.

Пояс бюстгальтера недостаточно плотно прилегает к телу

Из предыдущего пункта логично вытекает следующий: пояс бюстгальтера «берет на себя» 80% нагрузки, так что если он недостаточно крепко опоясывает грудную клетку, появляется риск того, что весь вес перейдет на плечи. А чем это угрожает вашей красоте, мы уже писали.

Вы постоянно его поправляете

Если вам кажется, что вы все время буквально боретесь со своим бюстгальтером, то подтягивая его вверх, то опуская вниз, – это верный признак того, что бра не подходит вам по размеру. Самая распространенная ошибка – выбирать модель с маленькими чашками и растянутым поясом. С другой стороны, немало дискомфорта может обеспечить и слишком тугое основание, из-за которого, помимо прочего, наш силуэт приобретает «бугристый» и неэстетичный вид. Избежать конфуза поможет внимание к застежкам: если при примерке лифа, они натянуты и, кажется, вот-вот оторвутся, то стоит подобрать себе бюстгальтер на размер больше.

Он вам натирает

Плохо, когда вещь доставляет дискомфорт. Когда же она причиняет боль – это терпеть нельзя. Если ваш бюстгальтер хотя бы раз оставлял на коже мозоли и покраснения, то его нужно немедленно выбросить.

Чаще всего болезненные ощущения возникают ввиду того, что кожа под лифом выделяет пот, в результате чего трение, производимое неверно подобранным бюстгальтером, чувствуется сильнее. Решить проблему поможет правильный выбор ткани (она должна состоять из натуральных волокон и пропускать воздух), увлажнение кожи, а также подбор моделей, в которых регулируется длина пояса и бретелей. При выборе бра для тренировок это правило, разумеется, работает с особой строгостью.

Спадают лямки

Если бретели вашего бюстгальтера предательски спадают в течение дня, несмотря на то, что каждое утро вы их исправно подтягиваете, то исход неминуем: от него нужно отказаться (или поменять в нем лямки, если они съемные). Как уже говорилось выше, бретели в основном играют роль страховки, так что если у вас нет необходимости дополнительно поддерживать грудь, то вы можете и вовсе ими пренебречь (конечно, при условии, что вы уделите должное внимание подбору пояса).

Но если такая потребность все же есть, или же вам просто нравятся модели с лямками, то при покупке обращайте внимание на крепость петель, а также следите за тем, чтобы пояс бра не располагался выше линии сосков – в противном случае, бретелям будет просто нечего поддерживать, и они будут спадать.

Вы потеряли вес

Как бы многим из нас не хотелось обратного, к сожалению, с потерей килограммов мы лишаемся и драгоценных объемов в районе бюста. Последствие это, увы, придется принять и, отправляясь в магазин за гардеробом меньшего размера, включить в свой shop-list еще и новые бюстгальтеры.

Как правило, грудь начинает уменьшаться при потере от 4.5 до 7 килограммов (разумеется, мы говорим о тех случаях, когда лишний вес действительно имеет место). Именно в пределах этого интервала наш бюст приобретает свой естественный размер и, скорее всего, с продолжением диеты уменьшаться уже не будет. Визуально понять, что бюстгальтер пора менять, можно, присмотревшись к чашкам и к поясу. Если на краях чашек появились складки, а между грудной клеткой и поясом свободно проходит палец, то бра вам определено велик.

Перемычка бюстгальтера не разделяет грудь

Качественный бюстгальтер не только поддерживает грудь, но и разделяет молочные железы так, чтобы каждая была «на своем месте». Если же перемычка (часть лифа, которая находится в самом центре) просто поднимает грудь вверх и не разделяет ее, то такой бра не только не прослужит долго, но и будет портить вид молочных желез, создавая эффект того, что она «склеена». То же касается и лифов, в которых перемычка и вовсе отсутствует, а грудь поддерживается только с внешних боков.

Резюме: комфорт, комфорт и еще раз комфорт

Если вы, сколько не приглядываетесь, не видите в своем бра никаких внешних дефектов, доверьтесь ощущениям. Покраснения, стягивания, потоотделение, чувство тяжести, – даже если вы просто думаете в течение дня о том, как на вас сидит бюстгальтер, значит, он вам точно не подходит. Помните: качественный бра – это продолжение вашей кожи, и он вообще никогда не должен чувствоваться. Так что, выбирая себе очередную обновку, старайтесь всегда подбирать свой размер, отдавать предпочтение натуральным тканям и регулируемым моделям. В этом случае вы будете не только соблазнительно выглядеть, но и сохраните здоровье своей груди.

Выбрать идеальный бюстгальтер - задача не из легких. Правильно подобранное белье поможет подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки фигуры. Бюстгальтер, который может правильно поднять и обрисовать грудь, визуально сделает вас стройнее и компактнее. Да и для женского здоровья очень важно носить правильное белье. Как не ошибиться с его выбором и определиться со своим фасоном и размером?

Как понять, что вы носите неподходящий лифчик

1. Застежка на спине все время ползет вверх

Это означает, что бюстгальтер вам однозначно мал, или же сильно затянули бретели. Тугое белье может передавливать молочные железы и вызывать серьезные болезни. Например такие, как рак груди.

2. Чашечка не закрывает бока

Наденьте поверх нового лифчика облегающую майку. Если вы видите вмятину и наплывы над ней - переходите к большему размеру. Наплывов не должно быть и в местах под руками.

3. Бретельки натирают

Если лямки вам натирают плечи, жмут или давят, то это не ваш бюстгальтер. Если вы обладательница большого бюста, то насколько бы хорошо не сидели чашечки, избегайте моделей со слишком тонкими бретелями.

4. Грудь вываливается с чашки

Если грудь “вываливается”, нужен размер больше или более закрытый вариант.

5. Бретельки все время сползают с плеч

Скорее всего, лифчик вам слишком велик.

6. Чашки полупустые

Явный признак того, что бюстгальтер вам велик. Чашечки бюстгальтера должны плотно прилегать к телу. Если же они некрасиво топорщатся или отстают, то вам нужен размер поменьше или другая, чуть менее закрытая модель.

7. Покраснения под грудью

Слишком жесткие косточки, маленький объем, или же аллергия на материал могут быть причиной такого явления.

8. Грудь вываливается вниз

Грудь должна наполнять чашку ровно и аккуратно, на ткани нигде не должно собираться складок и морщин, но при этом, если вы поднимаете руки, снизу не должна вытекать грудь. Вы поднимаете руки - косточки остаются лежать на поверхности грудной клетки.

9. Низкая грудь

Если приподнять практически любой пышности бюст - под ним будет гораздо более худая женщина. Низкое ношение груди приводит к тому, что вы реально выглядите толще, чем есть на самом деле. С правильным бюстгальтером вы будете выглядеть на 5-10килограмм худее. Подтяните бретельки на столько высоко, на сколько будет позволять чувство комфорта, или же купите лифчик с более короткими бретелями.

10. Кружева под футболкой

Под любой гладкой поверхностью - будь то футболка, или атласная блузка, кружева и шероховатости будут смотреться неуместно.

Если вы нашли удобный бюстгальтер - а это редкая и крупная удача, купите его всех цветов, которые вы носите. Проверяйте свой размер груди раз в год и подбирайте нужный размер. Не носите личики годами, ведь с возрастом, грудь может меняться.

1. Ваша грудь "выпирает" из чашки

Если этот пункт - про вас, значит, вы носите неправильный размер. Этот бюстгальтер определенно слишком мал. Ваша грудь не должна вываливаться и выступать над чашкой вообще - она должна красиво «лежать» внутри нее.

2. Чашки не плотно прилегают к груди

Если в ваших чашках есть много свободного места, значит, вам нужно уменьшить размер чашки. Мы знаем, что всем девушкам хочется иметь размер груди «побольше», но от того, что вы купите бюстгальтер на размер больше, пострадает ваша грудь: трение, которое исходит от бюстгальтера, натирает и повреждает кожу груди. Отсюда - множество проблем с молочной железой (нам это не нужно, правда?).

3. Бретельки передавливают плечи

Присмотритесь: когда вы снимаете бюстгальтер, на плечах остаются красные полоски от бретелек? Если ответ «да», это говорит о том, что бюстгальтер вам мал, или вы слишком туго затягиваете бретельки (норма - если под бретельку можно свободно просунуть палец). Если вы ослабили бретельки, но ничего не изменилось, отправляйтесь в магазин за новым комплектом белья. Обладательницы большого бюста должны выбирать более широкие бретельки, чтобы они не впивались в вашу кожу, а грудь получила правильную поддержку.

4. Центральная часть бюстгальтера не на месте

Иногда этот крохотный кусочек ткани между чашками неплотно прилегает к груди. Это говорит только о том, что вам определенно нужен размер бюстгальтера побольше.

5. Застежка не на месте

Одна из самых распространенных ошибок женщин. Боковые детали бюстгальтера и застежка должны находиться параллельно земле. Если застежка находится на лопатках, значит, бюстгальтер на вас мал, а если на уровне ниже груди - значит, велик. В таких случаях бюстгальтер не оказывает нужную поддержку груди, а значит - не выполняет никакой функции.

6. Грудь совсем не двигается

Окей, мы знаем о том, что все хотят, чтобы их грудь была немного приподнята, но если бюстгальтер ее зажал настолько, что она буквально не двигается, скорее всего, вы носите бюстгальтер, который слишком мал на вас. Груди нужно немного свободного пространства для того, что она могла «дышать», так что носите бюстгальтер, который позволяет ей немного двигаться, а не тот, который слишком мал и лишает грудь воздуха и пространства.

7. Бретельки спадают с плеч

Мы все имеем такой бюстгальтер, в котором бретельки спадают каждую секунду. Угадайте, что ваш бюстгальтер пытается сказать вам, когда делает это? Правильно, что он слишком велик на вас! Смените его на размер меньше, или затяните бретельки потуже.

Знаете ли вы, что 70% женщин всего мира носят бюстгальтеры, которые не подходят им по размеру? Цифра, надо сказать, впечатляющая. А не попадаете ли в эту группу и вы? Признаюсь честно – до недавнего момента я тоже носила бюстгальтер, не подходящий мне по размеру, и даже не догадывалась об этом!

Сегодня сайт Красивая и Успешная откроет вам глаза на собственный бюстгальтер и… научит подбирать его правильно!

Удобный бюстгальтер – половина успеха

Не секрет, что от удачно подобранного бюстгальтера зависит то, как выглядит верхняя одежда. Он может омолодить ваш внешний вид не хуже крема от морщин, скорректировав недостатки вашей фигуры и подчеркнув достоинства.

Однако большинство женщин относится к выбору и покупке бюстгальтера крайне попустительски. Мы тоже устаем от бесконечных примерок и порой покупаем самое лучшее из примеренного, но все-таки не то. Более того, со временем наша фигура меняется: мы худеем, прибавляем в весе, рожаем, кормим грудью, пьем противозачаточные таблетки – как это не может не отражаться на форме и размерах нашей груди?!

Да, найти идеальный лифчик нелегко, но вполне возможно! Очень надеюсь, что эти советы помогут вам найти «то самое».

Признаки, что бюстгальтер вам не подходит

Наденьте бюстгальтер и обратите внимание на 3 ключевых момента: лента-застежка, бретельки и чашечки . Как они сидят? Рассмотрим подробнее!

Лента-застежка

Если лифчик сидит на вас так туго , что вы и палец не можете просунуть под ленту; если над лентой нависают мешки, значит, он вам мал!

Однако большинство из нас выбирают те лифчики, которые велики под грудью (я – из их числа, люблю свободу, знаете ли 🙂). Признаки таковы:

• Грудь вываливается из-под чашечек, как только вы начинаете что-то делать, например, поднимаете руки вверх.
• Застежка сзади задирается наверх.
• Бретельки норовят свалиться с плеч.

Чашечки

На чашечках не должно быть складок , ведь во-первых, это означает, что бюстгальтер плохо держит грудь, а во-вторых, эти складки видны под одеждой. В правильно подобранном бюстгальтере грудь не должна болтаться , даже если чашечки плотные, и этого никто не видит!

Если чашечки слишком малы , то грудь начинает нависать над ними и выглядит не очень красиво. Хуже, если косточки соскальзывают на грудь – это к тому же больно. Косточки впиваются в грудь – значит, это не ваш размер или не ваша форма чашки.

Бретельки

Во-первых, ширина бретелек должна подходить к размеру груди. Чем больше грудь, тем шире должны быть бретельки, ведь все это богатство надо держать!

Хорошо ли бретельки держат грудь? Проверить легко: опустите их на предплечья или отстегните совсем. Если лента-застежка остается на месте – все в порядке. Если же без бретелек все норовит упасть – этот лифчик вам не подходит.

Во-вторых, бретельки должны быть такой длины , чтобы бюстгальтер располагался строго горизонтально на спине. Лучше всего регулировать бретельки ежедневно, ведь и грудь наша меняется в зависимости от дня цикла, и сами бретельки со временем растягиваются.

И наконец, идеальный бюстгальтер

Сидит как влитой!

• Вы его почти не ощущаете.
• Плотно прилегает к телу, но вы можете просунуть под его ленту палец.
• Лента-застежка плотно обхватывает спину и сидит горизонтально и параллельно полу, никуда не задирается.
• На спине — никаких жировых складок, даже если ваш вес далек от идеального.

Как подобрать бюстгальтер? Определяем размер!

Как подобрать бюстгальтер, не зная размер хоть приблизительно? Никак!

Пожалуй, каждая из нас знает, что для начала надо взять сантиметровую ленту и измерить обхват по груди и под грудью.

Важно! Руки при измерении должны быть опущены.

1. Обхват груди . По выступающим точкам. Не стягивайте ленту!
2. Обхват под грудью . Сантиметровая лента должна плотно прилегать к телу и располагаться строго горизонтально.

Измерили? Сравниваем полученные данные с этой таблицей:

Величину чашечки вам сможет подсказать таблица разницы между обхватом груди и обхватом под грудью.

Однако полученные данные не учитывают всех параметров груди , поэтому даже если вы нашли бюстгальтер, идеально подходящий вам по всем размерам, сидеть он может по-разному. Именно поэтому надо примерить несколько моделей бюстгальтеров и уже потом сделать вывод, какие виды бюстгальтера выбрать, а какие – не для вас.

И конечно, при покупке бюстгальтера ориентируйтесь на то, как должен сидеть идеальный бюстгальтер, а об этом мы говорили выше! Удачного вам выбора!

Копирование этой статьи запрещено!